沪嘉定开展丰富多彩的全民健身日主题活动
炎炎夏日,总是在“孵空调”的你是否常感到身体沉重、精神不佳?嘉定区体育局却喊居民们“速速来锻炼”。日前,嘉定区开展“全民   [详细]

作者:丁烨

2017-08-17 11:07:45

《老年人科学健身指导丛书》新书首发布
8月6日,借第三届全国老年人体育健身大会组委会全体会议在安徽九华山召开之际,由中国老年体育协会组织编写,人民体育出版社正式   [详细]

中国体育报

2017-08-09 09:08:49

喜欢健身减肥的朋友们,你出现这种症况了吗
刚运动后的几天,运动刺激了肌肉,让肌肉的新陈代谢加快,使得毛细血管和水分增多,这样会导致体重看上去可能不降反增。   [详细]

养生之道

2017-07-06 09:01:12

快来领取! 健身达人推荐最性感的5种健身减
当今最性感的健身方式都有哪些呢?看看最新的性感健身排行榜吧。从大家熟知的肚皮舞到风情万种的钢管舞,让你愈健身愈性感。   [详细]

养生网

2017-06-16 09:05:47

男人健身有常识 年龄决定运动方式
运动不仅能强身健体,还可以缓解压力,释放自我。许多男性都喜欢运动,也热爱运动,但是,男性朋友运动也是有一定讲究的。下面小   [详细]

天天养生

2017-05-18 09:25:34

上海市百姓健身步道建一条火一条
闵行区沪闵路东侧绿地,从闵城路至六磊塘,有一条总长约3.8公里的健身绿道,于2015年7月正式对外开放。其所在位置,原本是一大片   [详细]

上海市人民政府网站

2017-05-08 10:23:14

浦东让居民有更多健身场所 三条景观健身步
世纪公园慢行空间、黄浦江东岸健身步道、张家浜楔形绿地健身步道,加上扩建的川沙体育中心和新建的周浦体育中心、社区公共运动场   [详细]

上海市人民政府网站

2017-04-18 00:00:00

你“造”吗?健身的六个“最好”
抗衰老的健身方法首推跑步,试验证明,只要持之以恒坚持健身跑,就可以调动体内抗氧化酶的积极性,从而收到抗衰老的作用。   [详细]

甘肃终点线体育

2017-03-01 00:00:00

建滨江健身步道和自行车绿道申城打造15分钟
在黄浦江两岸公共空间修建健身步道和自行车绿道,让市民走出家门就能享受优质的基本公共体育服务。记者从昨天召开的上海全民健身   [详细]

上海市人民政府网站

2017-02-23 00:00:00

侯文学:老年人健身不能够再任性
日前,北京市出台了《北京市全民健身条例》(以下简称《条例》),下月起将正式实施。《条例》提倡文明开展个人、集体健身活动,   [详细]

荆楚网(武汉)

2017-02-27 00:00:00

如何有效预防健身中常见的5大损伤
在健身过程中,难免会遇到损伤,下面常见的5大损伤,我们如何才能最大程度的避免呢?、    [详细]

新浪体育

2017-02-23 00:00:00

安徽省力促全民健身接地气聚人气
研制全民健身公共服务绩效评估指标体系,创建市级和县级国民体质监测机构示范点,继续办好有影响的全民健身赛事活动……记者从近   [详细]

安徽日报

2017-02-10 00:00:00

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