今日养生方:秋天除了润肺,还需养胃
很多人都知道立秋后要润肺防燥,常常会忽略对脾胃的保养。殊不知,立秋之后,人体正处于“阳消阴长”的过渡阶段,而脾胃怕凉,还   [详细]

羊城晚报

2017-09-20 11:30:40

养生佳品,秋之莲藕:岁月往来,忽复九月九
岁月往来,忽复九月九。每到天气转凉、天干气燥之时,秋困袭人,小伙伴们最易出现肺热、咳嗽、疲劳的状况,中医称为“秋燥”。面   [详细]

宝应生活网

2017-08-31 09:15:39

饭后半小时的养生禁忌,用好饭后的黄金时间
一日三餐是我们身体机能正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,可以为健康加分。若想把三餐的好处放大,抓住饭后半个小时尤为   [详细]

搜狐

2017-08-28 15:11:22

抵挡不住好吃的味蕾?《黄帝内经》都这样说
若是经常晚餐吃太晚或太饱,必然造成胃、肠、肝等脏器,在睡眠时仍不断地工作且传递信息给大脑,使大脑始终处于兴奋状态中,进而   [详细]

环球健康

2017-08-28 10:09:54

今日处暑,养生攻略看了吗:对付秋老虎,“
“三伏适已过,骄阳化为霖”。处暑是气候变凉的象征,表明“夏天暑热正式终止”,我国大部分地区的炎热情况将出现转折,天气逐渐   [详细]

新浪

2017-08-23 10:51:31

芦笋是抗癌之王 保健养生功不可没
说起芦笋,爱吃肉的人恐怕不知道吃芦笋的好处,其实芦笋的养生保健功效可不少呢,芦笋既是抗癌之王,它还是食材良药哦!那么怎么   [详细]

天天养生

2017-07-07 09:10:50

夏季养生需清热 这些食物不可少
夏季要通过食物帮助自己,调理身体,绝对比我们使用一些保健药物,更加的安全健康,因此在平时的生活当中,希望容易上火的朋友,   [详细]

天天养生

2017-05-22 10:29:37

一定要看,入夏养生必备大招,帮你过好这个
立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气,标志着“夏三月”的到来。立夏养生从“心”开始。   [详细]

中国养生网

2017-05-18 09:41:05

夏季来了,吃什么水果最养生?
夏天将要来临,炎热的天气,让人们食欲下降、吃不下饭,这个时候吃点水果再合适不过,西瓜是夏季人们吃的最多的水果,除了西瓜夏   [详细]

959品牌招商网

2017-05-15 09:05:35

妈,节日快乐!带您去吃美味养生餐
5月的第二个星期日就是母亲节。吃习惯了“妈妈的味道”,应该在这个需要仪式感的时刻,好好地陪伴一下母亲,让她享受一下“饭来   [详细]

信息时报

2017-05-12 09:22:01

图解:立夏养生建议多食六物喝四粥
立夏养生误区多。“立夏”代表天气转暖温度升高,炎热的夏季即将到来,同时雨水增多。进入夏天,天气马上就要向暑、湿转变。中医   [详细]

中国天气网

2017-05-10 11:49:30

茶泡饭:细水流长的传统养生美食
关于茶泡饭的起源,《中国烹调大全·古食珍选录》有载:“冒妾董小宛精于烹饪,性淡泊,对于甘肥之物质无一所好,每次吃饭,均以   [详细]

搜狐网

2017-05-09 17:24:41

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