上了年纪的老人,为什么容易骨折?
2019-07-03 16:47:21来源: 兔子说健康
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  今年75岁的刘老太,身体还不错,没有什么大毛病。可是就在几个月的一天,刘老太原本想出去散散步锻炼身体.可没想到,在公园遛弯的时候,她光顾着看路边的风景了,没太注意脚下,结果踩了一块小石子,脚一滑,身体失去平衡而摔了一跤。当时,颈椎痛得她直咬牙,泪流满面,躺地上好几分钟也起不来。

  幸好当时公园人挺多,在大家的帮助之下,120急救车很快就来了,把刘老太及时地送去就医。经过一番检查,医生告诉刘老太和她的家属,她的颈椎骨折和脱位了。这种情况属于比较严重的损伤,如果伤及脊髓,可能会存在四肢瘫痪的风险,因此需要及时医治。

  生活中,有许多上年纪的老人,都发生过类似刘老太这样的情况。无论是在外面,还是在家中,不小心摔一跤就骨折了。甚至有一些老人弯腰拎重物就骨折了,或者是用力咳嗽都能骨折。在年轻人眼中,这些老年人都是“骨脆脆”,身体特别容易骨折。

  年纪大的老人,为什么容易骨折?看完之后彻底明白了。

  原因在于:人随着年纪的增长,身体内骨骼的钙质会不断地流失。一旦流失过多,骨结构遭到破坏,骨强度降低了,就会出现骨质疏松症。一旦摔倒等,髋部、手腕、胸腰椎、肩关节等处很容易发生骨折。除此之外,骨质疏松还可能会引起骨痛、个子变矮、驼背等情况。

  有一些数据表明,我国骨质疏松症的人数不少,其中女性要比男性多一些。预测到2050年,患病人数将达599万,不容小觑。

  骨质疏松的老人尤其是高龄老人若是骨折,手术方面往往会有较多的禁忌,而且恢复的速度要比年轻人慢很多,甚至有的病情较为严重可能会致残,引起一些并发症,降低晚年生活质量,影响日常行动,给家庭带来极大的负担。不过,随着近些年医疗技术水平的提升,相信这方面都会有较大的改善。

  
      由此可见,上年纪的老人,无论是在家中干家务活或者走动,还是外出锻炼身体或是办事,一定要谨慎小心,尽量避开有障碍物的地方以及不平路段。最好身边有个人陪着,以防万一。

  除此之外,年纪大的老人还应该在平时适量补充钙剂或维生素D,也可以多晒晒太阳促进钙吸收。当然,保持健康的饮食习惯也很重要,戒烟限酒,适量运动也有利于骨骼的健康。如果骨质疏松的情况比较严重,也可以前往正规医院就诊,在医生指导下服用相关药物改善和控制。

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