50岁后易缺5种营养素 缺锌、补铁吃啥最好
50岁后,不少人健康状况开始走下坡路,由于身体吸收能力下降,嗅觉、味觉退化等因素,容易出现营养素缺失,所以要及早引起重视。   [详细]

人民网-人民健康网

2019-10-17 10:53:29

喝粥不是清淡饮食!医生口中的“清淡饮食”
到底什么才是清淡饮食呢?是不是只吃菜不吃肉就可以了?遗憾地告诉您,您认为的“清淡饮食”可能错了!   [详细]

上海宝山公众号 作者:养生中国

2019-09-18 14:26:39

它是水果届的“冬虫夏草”!每天吃几粒,养
秋天吃葡萄的功效堪比吃冬虫夏草,可惜很多人不知道~秋季的葡萄价廉物美、味甜多汁,受到了不少人的喜爱。那么,吃葡萄有什么好   [详细]

上海宝山公众号

2019-09-18 09:23:30

不敢信!这样的丝瓜竟比砒霜还毒?赶紧看
丝瓜是我们经常吃的一种蔬菜,色泽嫩绿,口感鲜嫩甘甜,富含多种营养物质,无论是生吃凉拌,还是炒菜都是不错的选择。可是在网上   [详细]

人民日报公众号

2019-09-17 16:03:53

一年的养生请从“今天”开始
“露从今夜白,月是故乡明。”白露是二十四节气中的第十五个节气,也是九月的头一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说:“八月   [详细]

上海长宁微信公众号

2019-09-09 14:24:06

老人贫血,不可随便补铁
贫血是一种常见症状,很多老人身上都有表现,某些疾病也可能伴有贫血。于是,一些觉得自己“缺血”的老人迷上吃各种“补血”保健   [详细]

人民网-生命时报

2019-09-05 15:08:55

50岁后易缺5种营养素 缺锌、补铁吃啥最好
50岁后,不少人健康状况开始走下坡路,由于身体吸收能力下降,嗅觉、味觉退化等因素,容易出现营养素缺失,所以要及早引起重视。   [详细]

人民网-人民健康网

2019-09-02 12:37:02

光吃素降不了三高 防三高这样吃才是正道
由于生活方式的西化和运动量的减少,得“三高”(即高血压、高血糖和高血脂)的人越来越多。高血脂可以引发血管栓塞,高血压会引起   [详细]

人民网-人民健康网

2019-08-30 10:35:26

老年人警惕抑郁症!这种“最佳脑饮食”可以
地中海饮食对身体有好处,能大大降低抑郁症的发病几率,如果老年人出现抑郁症的现象,平时需要合理的安排自己的饮食,最好采取地   [详细]

寻医问药网

2019-08-14 11:38:26

除了少盐少油,老年人在膳食上还应该注意哪
俗话说,家有一老,如有一宝,健康的饮食习惯对于每个人来说至关重要,尤其是老年人,随着年龄的增大,老年人身体机能减退,牙齿   [详细]

中华网娱乐

2019-08-13 15:49:16

降血糖、防三高 专家为你开慢病“处方”
随着人们生活水平日益上涨,再加生活与工作的双重压力,还有人们日常的不规律、不健康的生活方式,越来越多的人被高血压、高血糖   [详细]

人民网-人民健康网

2019-08-12 16:12:09

夏季养生正当时,三种食物离不开,滋补身体
给大家推荐番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果,它含有 维生素 C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美   [详细]

奔跑的小编

2019-08-01 11:19:06

共25页/第1页      共295条 
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