因为病情严重而无法自行清洁口腔，或接受口腔手术、插鼻胃管等特殊情况的长辈或患者，需要专业的口腔健康评估及最有效的口腔照护方式，才能远离口腔疾病，降低感染及其他并发症发生。

　　口腔的健康状况与身体的疾病有着极大的关联性，所以，把口腔照护做好，身体也会跟着变好。

　　日常口腔照护

　　1.口腔清洁

　　清洁的范围包括牙齿、假牙、活动假牙、舌头及口腔黏膜等。正确的洁牙观念是先漱口冲掉口腔残渣，接着再刷牙，最后再以牙线或牙间刷清洁牙齿缝隙。

　　2.口腔机能训练

　　高龄者口腔照护除了清洁牙齿、假牙及口腔粘膜外，还要恢复口腔机能、改善咀嚼能力。长辈在用餐时细嚼慢咽、每口至少咀嚼30次，在用餐后立即洁牙，如此才能提高口腔健康与生活品质。

　　牙科专业照护

　　专业的口腔照护更是相当重要，包括洁牙、清除牙结石、治疗口腔疾病、装戴或调整假牙等。建议成人每半年检查一次、30岁以上有抽烟、嚼槟榔习惯者每二年应做一次口腔癌筛检。

　　特殊人群的口腔照护

　　因为病情严重而无法自行清洁口腔，或接受口腔手术、插鼻胃管等特殊情况的长辈或患者，需要专业的口腔健康评估及最有效的口腔照护方式，才能远离口腔疾病，降低感染及其他并发症发生。

　　1.调整照护的姿势：最好在洗手台进行，或是坐在椅子上或床上，尽量鼓励高龄者自己清洁口腔，若需要协助，照护者可尝试不同的姿势，以方便清洁牙齿为主。

　　2.清洁的范围：无论是全口无牙者、活动假牙者或拥有自然齿列的长辈，都需要清洁其牙齿、口腔黏膜、舌头及假牙。

　　3.清洁的工具：以各种方式清洁口腔，包括漱口、刷牙、使用牙线、以棉花棒(或海绵棒)、纱布等清洁口腔以及移除牙菌斑等，必要时可以使用张口器、或以另一支牙刷的刷柄或压舌板包纱布，以协助长辈张口。

　　4.洁牙的方式：使用刷牙及使用牙线等工具，以彻底清除口腔。若无法漱口者，以口腔棉棒或海绵棒沾冷开水、茶叶水或不含酒精的漱口水重覆清洁;若无法吐出污水者，可用吸球或空针软管吸出污水，直到清洁为止。

　　5.使用氟化物：刷牙时应同时使用含氟牙膏、含氟漱口水或搭配高效能氟化物使用，以促进牙齿再矿化，抑制细菌产生酸性物质，能有效防止发生龋齿。

　　6.假牙照护：保养并装戴假牙、刷洗及浸泡假牙，并且每天至少让牙床休息六小时。

　　7.口腔机能训练：多鼓励高龄长者进行咀嚼训练、进食与吞咽训练、发音练习、按摩口腔周围肌肉及黏膜、舌头运动、唾液腺按摩等，以维持或恢复口腔机能。同时也可以减少误吞或吸入性肺炎的发生。

　　8.进食后应立即清洁口腔，并确定无残留食物在口中:为避免食物逆流或打嗝哽呛，于餐后应维持坐姿至少15分钟。

　　9.每天至少一次使用镜子及手电筒检查口腔状况:如有红、肿、溃疡或牙龈出血，应通知医护人员。

　　10.均衡营养及咨询：除了重视均衡饮食，多摄取蛋白质及维生素的食物，以防营养不良、体力不支，还要预防误吞、吸入性肺炎的发生。进食要细嚼慢咽;尽量少量多餐，应避免精致的甜点与具刺激性的食物或食材。

　　11.定期口腔检查、洗牙:以维持良好的口腔卫生，有助于提高生活品质。