“我们老年人反应慢，手脚也不灵便，这里的老师们不厌其烦、一遍一遍地辅导我们，直到我们动作正确为止。”现年85岁的陆奶奶笑着说。

　　陆奶奶家住古美六村，子女都在国外，她和老伴单独居住，平时很少出门，由于老伴已经出现认知障碍的症状，家里几乎没人和陆奶奶说话，时间一久，她整个人的精神与健康状况大不如前。

　　可自从陆奶奶听说古美路街道有了智慧体养中心，便常带着老伴来体验，两位老人的生活状态都发生了很大改变。现在他们的精神状态积极向上，不但有精力参加各项体能活动，还变得开朗健谈起来。

　　改变“有病再医”观念

　　月服务老人达1200人次

　　近年来，古美路街道积极应对人口老龄化，主动聚焦社区养老服务，提出建立“全面覆盖、融合发展、互联互通”的养老服务格局。并于今年率先建设完成闵行区第一家智慧体养中心，古美所有60周岁以上、75周岁以下的健康老人、慢病老人、认知症障碍早期老年人群，在这里都可以接受到专业的健康管理服务。

　　古美智慧体养中心运用健康大屏和智能系统，为社区老年人建立一人一档的智慧健康档案，满足老年人体锻、康养、转诊多方面的需求，改变老年人原先的“有病再医”的观念，推广“提前预防，早期干预”的积极养老理念，帮助社区老年人重视日常康养和身体管理，提升老年人全生命周期品质。

　　自9月试营业以来，智慧体养中心每小时可服务老人12人次，月服务老人可以达到1200人次。近期通过了上海市社区长者运动健康之家的验收，区别于普通的长者运动之家，这里更突出“智慧”和“康养”功能，是长者运动之家的升级版。

　　增肌、增重、告别轮椅

　　开启健康养老新方式

　　老人来到这里，只需拿出手机对着设备刷一下个人二维码，就可以自行在运动设备上开始练习。智能设备会根据个人体质监测的情况和之前在该设备上运动的记录，自动设定本次的运动力度。此外还配备了专业运动指导师，帮助老人把各个动作做到位，得到应有的效果。

　　在智慧体养中心100多个平方的空间内，分成了体质检测区、肢体锻炼区、活动干预区、休息调整区四大区域，配备了9台智能运动设备和1台按摩椅。所有的运动设备都是根据老年人常见慢性病征、体重体脂、心率与睡眠等，结合体养康养需求精心挑选而来。

　　76岁的奚老伯根据体养计划，在专业人员一对一指导下，肌肉量大幅增加，体重由最初的48.8公斤增重到51.6公斤。不仅如此，长期有效的锻炼使奚老伯的情绪从心烦易怒变得相对平稳，现在的他每天都要来智慧体养中心练一练。

　　经过康复训练，85岁高龄的施老伯从最初需要靠轮椅行动，慢慢改善为可以自行行走，整个人的体能状态、精神与语言表达有了显著进步。

　　线上陪伴+线下干预

　　满足社区老年人日常所需

　　智慧体养中心提供线上与线下相结合的体康养融合服务，除了线下的运动器材和专业指导，还有线上的“云陪伴”，老人们可以在线上观看养生课程直播、参与读书会等形式，了解日常慢病保健知识与饮食知识，在家中也加强巩固运动成果，分享健康收获。

　　此外，体养中心还会根据实时数据跟踪分析，定时定期掌握老年人的身体状况，开展饮食和体养宣教指导。通过不定期邀请三甲医院的名医坐堂义诊，定期推出的中医养身讲座等丰富多彩的康养活动，帮助老年人关注自身的身体健康，养成良好的生活习惯。

　　同时，中心还与瑞金医院、中山医院、仁济医院等医院的内分泌及慢病专科建立了转诊绿色通道，为社区老年人提供快速便捷的医疗服务。

　　如今，社区老年人更加注重日常健康管理，逐渐熟悉掌握运动、饮食、用药及疾病监测等多项并举的综合治疗方法，培养起了良好的体育锻炼习惯。

　　养老零距离，颐居在古美

　　近几年来，古美路街道以“城市家园党建”为引领，以“嵌入式布局，开放式运营”为路径，在“居家为基础、社区为依托、机构为支撑、医养相结合”的基础上，借闵行区居家和社区养老服务改革试点的东风，构建“全融通”养老服务格局，探索出一条养老服务品质发展的新路径，打造“15分钟古美老年宜居生活圈”。

　　以“全”为基础，实现全覆盖的嵌入式服务布局。将散落在社区中的可用房屋集聚起来，因地制宜，就地取材，有效落实土地、租金等支持政策，初步完成“33641”的社区嵌入式养老服务机构布局，即3家养老院，3家长者照护之家，6家综合为老服务中心，41个居民区为老服务站，同时建设完成1家社区长者食堂，7个社区助餐点，5个社区睦邻点，7个日间照料中心等设施。

　　以“融”为手段，打造资源融合的服务业态。协调各方资源，利用大数据、物联网、云服务等技术手段，将养老服务政策、机构资源、企业专业与社区服务深度融合，为满足多元养老需求提供更多更好支持。

　　以“通”为目的，实行互联互通的资源共享模式。尝试养老服务新模式，打通辖区养老服务资源共享渠道，依托“一网全覆盖”平台、“一问全知晓”队伍和“一餐全服务”模式，实现社区全盘资源的互联互通。

　　“养老零距离，颐居在古美”，古美倾力打造大城养老的古美范本。