三伏天只能靠空调续命?医生教给你空调的“正确打开方式”
2021-07-21 00:00:00来源: 澎湃新闻 作者:陈斯斯
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  近来,上海医疗机构接诊了多例“空调病”患者,网络上关于“空调病”的话题也频频登上热搜。


  7月20日,记者从上海市第十人民医院获悉,自2021年高温天出现以来,该院急诊患者数量显著增加,相比日常增幅达20%,而急诊内科的增幅达到近30%。其中,儿科、卒中中心患者数量亦有一定程度增加,特别是留观病房中老年患者数量显著增加,多为呼吸道感染、消化道感染、慢性心力衰竭急性发作。


  “这些疾病多多少少都和空调有关。”上海市第十人民医院重症医学科医生姜维表示,其实在医学上,“空调病”并不是一种真正意义上的疾病,而是由于空调使用不当而引起的各类人体不适症状,症状表现在神经系统方面即为头晕、头痛、乏力、嗜睡等,表现在消化系统方面会出现食欲不振、恶心、呕吐等,表现在免疫系统方面则是鼻塞、流鼻涕、喉咙痛等类似感冒的症状。


  姜维解释称,引发空调病的原因有很多,且有可能为综合原因。当人长期处于相对低温的环境时,人体毛孔关闭,导致体内的汗液无法及时排出,扰乱新陈代谢,有损身体健康;当人从室外的高温环境突然进入空调环境时,温度的骤降会引起人体内的植物神经系统紊乱,从而引发空调病的各类症状。此外,自然环境空气中富含负离子,负离子被称为“空气中的维生素”,对人体健康有促进作用,而在空调房中,由于空间密闭、空气不流通,负离子空气的含量极低,长期待在空调间会觉得头昏脑涨。


  有市民会有疑问:当出现相关不适症状如鼻塞、流鼻涕时,如何鉴别是空调病还是真的感冒?


  对此,姜维表示,大家可以用以下方式进行自测:一是当出现相关症状时,在温度稍低的早晨或傍晚离开空调房间,去户外适当活动,若症状减轻,即可确定为空调病;二是调高空调温度设定,或关闭空调、开窗通风,症状减轻,也可确定为空调病。若采取了以上方法并不能缓解不适症状,则需要及早就医。


  “若患上空调病,大部分患者可通过脱离空调环境的方式自行缓解,恢复正常。而对于空调病来说,防大于治,我们完全可以通过日常预防来远离空调病。”姜维说。


  上述专家指出,首先注意避免将空调温度设定过低,一般在26摄氏度为宜,其次每天要保证适量户外活动与空调房间的适当通风,另外还要避免从高温室外突然进入低温空调房,防止温差过大导致体温骤降。


  “通常来说,空调病症状并不十分严重,但若在使用空调的过程中操作不当,也可能会引起严重后果。” 姜维举例说,如部分人群喜欢将空调风对脸直吹,有可能导致面神经麻痹,即面瘫。而对于患有高血压、糖尿病等基础疾病的中老年人群,由于血管脆化、弹性减弱、调节能力差,当空调风对身体直吹后,很容易导致脑卒中等严重后果。

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