2019-04-08 10:43:21
来源: 上海养老网
收藏（0）
揭开“油腻”的标签，背后是一群浩浩荡荡的“中老年”大队。
人到中老年，最怕疾病防不胜防。比如说，天天吃素，体检却发现一层厚厚的脂肪肝!
脂肪肝的患病率日益增高，严重危害人们身体健康。据研究表明，脂肪肝已经成为我国的第二大肝病。
去年，广州市抽样调查了2913名非体力劳动中老年人的脂肪肝患病情况，50-59岁年龄组患病率为12.14%。
大家都知道，肝脏是人体不可或缺的重要脏器，它担负着代谢、转化、排泄、合成、免疫等多种功能，也被称为最易污染的部门。
当人体步入老年时期，身体各器官都逐渐退化，“人老肝亦老”，肝脏也会发生很多变化：
肝脏血流量减少
男性超过25岁，女性超过20岁后，肝脏循环血流量以每年0.3%-1.5%的比例下降，60岁比20岁时肝脏血流量下降40%-50%。
肝脏血流量下降导致肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力以及免疫功能相应衰退。
肝脏细胞质量退化
50岁的肝脏细胞平均体积是1150立方厘米，80岁以上肝脏细胞平均体积仅849立方厘米，85岁肝脏细胞仅是40岁的50%。
肝脏细胞质量退化导致分泌、消化、吸收等生理功能也相应退化。
肝脏脂肪增多
高体重指数、高甘油三酯、高胆固醇、高血糖是脂肪肝的危险因素;严重脂肪肝可进展至肝硬化、肝癌。
容易引发药物肝脏损伤
药物性肝损伤是目前发生率逐年增加的疾病，占全球肝病死因的第五位，药物不良反应引发的损害触目惊心，还有数不清、道不明的假冒伪劣药品、保健品。
由于肝脏没有痛感神经，无论它出了什么样的小问题，都不会有明显症状，所以人们经常忽略了它的健康状况。下面，小编教您一招，简单辨别肝脏健康状况：
请竖起我们的中指——
中指变细
正常情况下，除小拇指外，其他手指粗细都差不多，如果中指突然变细、手指缝变大，就暗示肝脏出了问题。
这种情况，可能是由于体内的肝经气血不足所致。如果在平时出现眼睛疲劳、干涩等情况，千万不要忽视，要及时去医院检查。
中指指甲发白
正常指甲红润有光泽，手指甲比较平滑。如果肝脏出了问题，手指甲会没有血色。
这是因为肝脏出现问题后，导致血液循环不畅通，肝脏气血瘀堵，容易引发肝病。
这些看似小问题，请一定要重视!
肝脏健康自测对照：
1、无端感到疲倦。
2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
3、眼睛干涩或者死鱼眼。
4、出现粘便。
5、腰部赘肉增加。
6、有体臭。
7、失眠多梦。
8、口干口苦。
9、偏头痛。
10、前胸后背有红痣。
11、指甲有明显竖条纹。
12、头发经常很油。
13、脸庞两边有肝斑。
14、脾气特别大。
15、乳腺增生和妇科问题。
如果您有三种以上的症状，就必须开始调理肝脏了!
春季养肝正当时，防病宜早不宜迟!
本文参考来源：侃侃养生、肝博士、医学交流论坛。本文无意冒犯，如文字或图片涉及版权问题，请立即联系我们删除，谢谢!
推荐相关
二维码
我要留言
本站原创文章可转载，但需注明来源于本站，如有违反，追究法律责任；本站转载文章仅代表原作者个人意见，不代表本站观点，若有任何联动责任，本站概不负责。
客户服务热线：021-61090198转8044或400-775-9967 邮箱：editor@shanghaiyanglao.com
本站版权所有：上海新蒙网络科技有限公司
shanghaiyanglao.com © 2023, All rights reserved. 沪ICP备17055077号-2
工信部网站链接：http://www.miitbeian.gov.cn/state/outPortal/loginPortal.action
手机上海养老网
扫一扫
我要留言