生病未必是坏事偶尔生小病可能更健康
2019-08-05 15:20:54来源: 上海老年报 作者:曾岢岚
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  有的人平常很少生病,很强壮,可是大病一来如山倒;有的人平常经常生病,却很长寿。这是为什么?如果人体一直不生病的话,人的免疫细胞长期不被激活,那么免疫系统就会慢慢下降,人体的抵抗力也就随之下降,当细菌和病毒侵入的时候,即使免疫系统发出信号,但是也无法阻挡这些细菌和病毒的入侵,于是就容易病来如山倒。

  有时生小病,可以让人体内产生很多的免疫细胞,产生一定的抗体,提高人体免疫力,增强体质。因此,偶尔生这3种常见的疾病,可能并不是什么坏事儿,还有可能会让你远离大病,更加长寿。

  1.感冒。这是我们日常生活中最常见的疾病了,每当到换季的时候,人们就很容易感冒。但感冒却能激发身体内的免疫细胞,并提高免疫系统的抵抗病毒和细菌的功能。经常感冒是我们人体适应环境变化的一种应激反应,不用过于担心你的身体,它可能正在慢慢地变强壮,可能也会给你的寿命“加分”。

  2.呕吐。吃得太撑了,或者吃到有毒物质,人体就会产生呕吐的反应,这是身体的一种防御反应,可以把有害物质吐出来,减少对身体的危害,所以也不是什么坏事。

  3.腹泻。拉肚子也是比较常见的,像着凉或者是吃坏了东西就会腹泻,这是对人体的一种保护作用,能够及时清理肠道内的毒素和垃圾。如果腹泻不是特别严重,最好是多喝水保证充足的水分摄入,让它自然排泄比较好。如果腹泻严重,而且时间久,还伴有发烧等症状,可能是胃癌、肠癌、肝癌等癌症的信号,就得赶紧去医院。所以说有时候生病也不完全是一件坏事,经常生些小病,身体反而更好,更容易长寿。但是这也要注意轻重程度的,可别粗心大意,把小病拖成大病。

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